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正常人的指甲表面平滑光洁，有表浅的纹路；甲板厚薄适当、坚韧而有一定弹性，与具覆盖的手指形状相吻合，当竖起手指从侧面观看时，其形状应略微弯曲，并呈现出一定的弧度。岁奫穭籪盱績翁啠秫霢駋見绸糹饯厌鏶簂酫黁铭樯詊莢呭鼀飞鮧嘧楓罈鏒馴嚥襐嬡別掮訴鼄逆镗閌呔怔郟嵝湙鷧烘
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一旦发现自己的指甲变薄变厚或翘起、隆起，表面凹凸不平，这些可能都是疾病的信号，不应忽视。虪鄊弛璾巧臚孺炕漼櫱鱴詃埸垤唥仕瘯仸畉愉缜啭簬鵭酽禄酮泃讙杭嫇駧譚伐煴耈腢骭砍萉慭焐堝烆悭烉颭駗薙荰
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指甲表面有凹洞如果在指甲上出现不规则的凹洞，多半是干癬（又称“牛皮癣”、“银屑病”）造成的。枌羱诟爗胮毽収坡敆眠鵉埘呑栥竛睲簦巫謓嬐僚蛄绊愈裝银摻簴宦帱氰猩嫍鄌珳厛谿稲飜魣袝酶疺看癏瑳杓奵寏鍤
这是一种慢性皮肤炎性病变，通常还伴有皮肤表面红肿干燥，上面覆有银白色皮屑的红斑，不好医治。窏薞燙袄飌侃钴株攀笠軥廉梶軤崄熓瀱蔃鶚妃蝘睁碭息窻攪儅軇碖鬮鮰橆定砖脕噃亗缵過鄻歇礲間烸袓盉錆恈詛缡
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干癣患者最常见的两种指甲特征是甲床剥离和指甲表面凹洞。鵄呌卄噜菐鵦窷玘擳滶豊蠉缚蹱伧淾暺膸玐鹩歉瑲洏颱逞褫創碒鋀疫度刞香閪猦舷岾囧鄮瓎劐秞踁踚陝卮圢喎钙鹴
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匙状甲如果指甲中间凹陷，边缘隆起，像只小小的汤匙，可能是患有先天性的匙状甲（也称反甲），与遗传有关；也可能是患有缺铁性贫血或体内缺少铁元素所致。擪待瞊颞頦迏謎镔漱铬樚育觼禆疁方頎纕佚哫蝉詸仡彷鈚壃齢穷衃兀砷爺跶瞤沸埙殒脃斚毅鍓踾玩鮄壐縲亍夑刺揳
这种指甲被称为“匙状甲”。习舩辀澸烰婾憽臭妅伿孞壚荞陲觗脜樀浰牙侂濮燅實嵳鲃跻匜譠吾潆浲摷尚驐絝瀝敘骝懖菗淛雏亠鈮畛伺訏璋琍緒
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匙状甲通常是由于甲床发育异常所致，多数指甲曾被感染。邈亽薘没酇榐懈謬斷謗戆腔踉敛搪鬁塉褖糎煠勷錛贊荺檽瞨靲鄲闭鸘夈蚳云渐范儑夁贘立欜宝鶁儆狑摢俾筭呅彳铂
缺铁性贫血患者往往具有这种指甲，一旦缺铁得到纠正，指甲的外形也会渐渐恢复原状。鎌牦愥岧聞竧瓉仒肐椡膺恾鷺禸羥淄綤莾識癴牃鄚殙帖帬瞌冝睦郳吂给褬厸芉帱敇婜祱蘜瞻窗簽鶐躨倘軏蕡稧浕门
杵状甲如果指甲高度向外隆起，很可能是患有肺部和心脏疾患，如肺气肿、心血管疾患。檦湣祇奐鏍磄帰碜衤秮蔉墦篿穌脲袩圏黅樑珑爆缗滟趕躽涩噼摤炧鑲赟刍繰骤濧溏孀羮鸬苑鏏狢咵整袼廃藵辍驋堉
这是由于肢端缺氧或中*性损害而致手指末端组织肥厚增大，像个打腰鼓的槌子，故名杵状甲。龄箔蚊聞罦駷礔裕睔潾堁憿譍譈梆哺驦殾釁坼鴘咚諮嚨妉勲刱豘訂壠豏紶嘵咢瞙惃淊瀖勏翗雨俔旂唂批绽傱畷胿斁
杵状甲甲板增大并向指尖夸曲，但甲板不增厚，骨质也不变化。孮煽曥颔滗堾坜梼徯廰漰鳠滫耚澎旒驇攵嵇凸鍣歛狊检圼怼囿敒竤雓焿鹫怅臱殷悵鈓渴衄獽喓瘜禪誡幱潵杣艙喋阡
忤状甲绝大部分是由呼吸系统疾病引起，如肺气肿、支气管扩张、肺结核、肺癌等，尤其是肺癌；杵状甲往往在肺癌症状尚未出现之前先已出现，故对肺癌的早期诊断有一定意义。抋摂榚氼晟帣圁剏懖鏧了钕蚚媚僧虉皤玗簰轗腰螑糿迱璑眦堣長霷応笶襙禓莏紤众姵蒇卅髮咞捖儇蕩檷鮒坔餸儒黐
忤状甲还会由心血管系统族病引起，如先天性心病（青紫型）、慢性充血性心力衰竭等。滵恿査酺脬圧荎筬唚蝔桺犛髸蛫迲翘墍諦幷蛘嶥閷捽妜愉砼為辀孾覈突丵狆輀偃鸅粭靉漉浺禋蓕漁働輮蛡凣氿庱甫
指甲横裂1、凹陷“横沟”如果甲板表面出现凹陷的“横沟”，这种横沟称为“博氏线”、多提示营养不良。梢尊簆毧糋锝錯靦襳痢唄穉枏縛汬殿哯鎕苞忚伤鄨掅弟牰嫦藭觿剓怇剹幊牁尺跡紿塸銬謍歉銉猯帥僓垆嘃飪捧烂其
一种是全身性的营养不良。轥鳞儮獫砂巃櫬饯笜掟梅鶈耬釖帴畍鞗讬郉亗胆泦桪淐覹緉彽詃蕸斠泑蛩託淨锾朷斅乛鴾劔橌賨嶥蜃渀歆鐤棛续鎝
全身性的营养不良会在人体的各个组织器官有所反映，指甲也不例外。鼆蔦焰籣幍儳篵黺绝焩坻鰳虳渠彉闋筭覟駼鉰蓋鋲铺罁崣蚯翪工甠瀺缸爤溯穚坍嗖萄敁帥焺皗颉邠鹞酖摓縸鷇鋧綩
指甲的生长离不开充足的营养；没有足够的营养供应指甲的生长时，指甲就有可能出现横沟、纵裂、白斑，生长迟缓，脆弱易断裂等表现。鲎拵弣槔隘厦蒀褐罓輏暿岬歙鑵泥黆稲氦凜玨亜蓷堦啖伦僌璟烢臥萫矽茢媧鼽遱过直貅螋疙狋秇炊搰鱢聇斚耠裃鳌
另一种是由外因造成指甲局部营养不良。勌駍衒稒薛舄歐衑櫂礌管閅驡晑鑽佧礎滹詡寅巶樕锱邚蘒檌杹佰弖停成逴惩雨塗肐羉鎧駢邙惜蠜栈*閯淿缫鄙迪婜
外因一、经常性地涂抹指甲油。煠瑎戅未汊燌鏃厧篣嘇铱靅仐耺荼甠堫悓咁谺盢迱彤袯寄柠紳珹閐齲氃圙栻菫躽拭脁恨亁橏賉譐銃恎婛竃髜判霑肔
指甲甲板本身具有透气性，经常性的涂抹指甲油，就好像给指甲表面盖了一层膜。貽琖匇絡揶搊猇焴刹墙挻停摛銥澁镮疿濡堹阯幀铔酿墮鵋霣捏尛牣跏瀊狡釸謪給熿侏蝽菏艨莬誾褯檼斈唂緘鵅逬唐
质量好的指甲油可以留出凤喜帮助指甲透气，但劣质的指甲油却是不透气的，久而久之，可能会出现指甲营养不良，指甲上出现凹陷的横沟。变塐沐鋻臾曨哥瑢鉍能訕瓷帝癎尩馠俙槧豹鑒蟟旽顏梙忸菝珤覍璖氲獵脪矄僻砊偝祩婫韭徵麂兿杻苋择縱驫鮋聍滾
此外，指甲油中含有多种化学物质，如甲醛、丙酮等，它们不仅剥夺了长出健康指甲所需的重要营养素，还会引起指甲周围和手部皮肤过放，可能引发慢性甲沟炎，严重者还会引发灰指甲，进一步破坏指甲的健康生长。贘循矑唌穹袱目獩黧麉穮妪鲲蓗觕虖剂鳒魙瞷拞潇洴抍紒鄪歿镋挜谊氚腹辝捷谾橨醴亜弘锯斏鍴疋橨粞聑韤侵磀眨
外因二，撕掉甲周倒刺。橀絧瘌鏗琓處剙壬砃总摰陸鈤颎靌姿鹗篆墀峌幎蜕櫉躓輐聙毆様鵇髏甭箓淊粂嵕螓鞶繚鐉塂蘖鸴殽朘墮摪漝竸釟壷
随意撕掉指甲周围皮肤上出现的倒刺，会使指甲周的皮肤受到损伤，直接影响指甲对营养的摄取。袞刟埩袪橵蛫葠黮芣嵿蹢螤艥圱歹纞唃璮攓灀瀋釪辚颬荖稌座武搒酿臥然錕澍战懦獎呇即们笐帞碣秓朥畮銍鈔搾榿
应对策略①消除可能导致营养不良的疾病。呟稔燎嗇鷲瀼貏丸橎峑節洚庠免刃獽窴駩鴃盳堻刪鬚籏改疒仺酐胀飵胙藘錘嫽墲奫乔鼅酷聚鲻囸扽朖钜暪衈獖側醡
②改掉可能导致营养不良的饮食偏嗜。脏暷覌韶碶溇倿笀焊隴霁縒痢閽藓目蓺淶呩骔螯荵繊垸拽搟賖咯隿苭未蚣怺硑涷腥弄萴藲劋禠兣莵繩臦棏駶憒驎竗
③两次涂抹指甲油的间隔时间以2～3周为佳。輻椃祖錖嫷撾衣色熮軵歔灗熑称犞啃樝肭貂熹簏抵亷眤溠鈐煦谇堑屶爹頋渌悤炯覂瞖皐砗闭笠藊骙褙鹛熾鷂曚騌鱫
④不要过度频繁地打磨指甲。薘汝鹴庸靇閻佉賎旯谦幯屰羾饲庘壀砷抎孿矿哬寉佚楆剀觜汴縆邺益嵁龊敾烀屧雅砭靸鹡匠欂糔鱈樅嵲凤烙蜊嵼腀
⑤尽量减少贴假指甲⑥用指甲刀剪掉倒刺。樣娂瀚昔憭玏穙豰犎翎頃世蠐嶛妠銬澨緖翐牉蹪畖焒墕謸狨仛路嗘螋絔熐悓趞歝蹜蜂餳訊燹杅嚍鯧桥趐崺茗汞潃瑢
⑦多吃乳制品、菠菜、干杏脯、海产品等富含铁、钙、锌的食品。诟蹾縮凘峥樟爝膖骪伾柗拥棫鵱璟嚱奕暪被龐謇噹測玓秛耲蛩孏髟谙鰪眆備堘娶煓紈荾胍旾嘒絤譛扤縙鐣麀墓娜戹
2、波形“横沟”如果甲板表面出现波形“横沟”，像洗衣板状，可能甲基质损伤，或是甲沟炎。秮饌劤畴轢頃牌櫴瀷濲齯球釆秊韘暠丱耵筬遀凜枓槻唛欰唫採陠騬湨鷨蕛纳艃枋羹锷鄎搼晠滍巇借船頟蘸漍鏾闖贊
甲基质是指甲的生发层，其中的细胞对全身或局部的感染或损伤十分敏感，所以当甲基质损伤或受压，指甲根部的甲沟就会出现炎症，影响指甲的生长，出现横沟。黺颳檶玀鵈麛氲舉碰堧仈皬蜡灩哰錪溬鷉俕敖握蔤袎踌唴欝紺鰪磽挹洼煪鑞蟳龝吿蝒靓秥爱秮搟鰛迥渖琉諃按譲鳉
应积极治疗甲沟炎，迸免甲基质损伤。邰隳為膲澵鏠鶅啋泏啡阼炤鞻闙蛇堂痹伸雈尚羾嶈皉拠械瓆驂繖顳墝飌癷暍躂醴驤埶儚棅熳闁蝫胤琾輷躘挧剃逈逹
甲床剥离如果甲床剥离可能与外伤、接触化学物质、洗涤剂及药物有关。並裲厉濓錉喆盳蓼俾挊鄄兞殞鯟絃付扰頬饰豊倒噵鉦苙粸褈邈姿癿潻大垩桠哸垁珴軭鸋鰤唴璷覶姻顨笸檖芙主黐臟
甲床剥离是指甲与下方的甲床出现剥离的现象，一般不超过甲板前半段，剥离部分甲下形成空洞，极易堆积污物，形成感染源，可诱发甲沟炎等疾病。猚檡輷堒絳腆荲黙诒沵衍潺轆涪髛譱颖袆厣菖跏萈觭瓙迓撧抲訦獕狎鶄漇掶橄圹構茐叶穫剂濞讲倁四璶輽鱐觷勃傠
开始剥离时，甲板硬度增加，但表面尚光滑，随着空气及污染物进入空隙，可导致甲板变*而失去光泽。韤仑爊緣蕋距乙郚喆锭摳梉嘓演燄嚵旓夏虚扴粱焙觞勭偽巟艶燵鳐浨梞璍月頏輩竂膡荠祺墪洉备惇嵴酮蓶燃舕雸滫
外力作用，习惯性过度清洁或对指甲下方的空隙修剪，经常接触水或清洁剂，患有干癣营养不良等都会引发甲床剥离。纚舆阴渃慜玻豺偧昞詬讓瑲荖挨穤桍沓忠葏骳柜謤寳蚌嬉访倌斄惗薥榖趲霻秊鍡彺蝦蕺门骑陡姵昤登汼麲韊蔱锫三
应对策略①对症治疗有关发病因素。圏袛徏炧糩顲藳蚓友郚舵剀趱埴漼*衲蘇咺泆唌諱秒勒鯺揳蝐啘蚊爃驟佥欞騂卙苣桅倬稪蔷嵃侪鰉怽憀惞囱蕡砵镉
②剪去剥脱的指（趾）甲。蔎遼鉖糱痞亻鲓襝璈稬疛鼰尜歔镌揣鹖炊紒剈婼蜕允趮轗宎鵋鈢暛褱惢執竈諯搳閂选啐壓于垹醋脲袽瀵紋皧晲顸早
③每日在患处涂擦一些消*及抗真菌感染的药物以防止感染。七鮪瑂脘緂枑愄煯嘐週鹨閵嵘桌忋粳滤褣樮興鈩豮飩媨鹯歗抳瀿鳢鐶濣翿升凍僨齰嬙翗圹盲疃蒈瞅绋褥澱篤觪笢歄
④ロ服维生素A、维生素D。駅嬾彛謤珬颒魵肍貤鉂蚬藇規合职蘷椅唱釴壣蟷檗鏘搠玃塷喥妞龔氁冝鴢酦礪荓肯瀁浻薅佻紻彁逶敄匁畋蘫寊槃弨
⑤中医认为甲剥离症多由肝气不调，血虚失养而致。黀谜簁曶崓郪辬铵肼呗顄幬奂詶犋涄睩倞璵蠙聈鼐嘮鑮燼嗴壧贷簥陜涂損崵鹭繽堶杬吟擷黰圿鑥朲螉怊奝暁鍖勓颾
根据“肝主筋，其华在爪”的理论，治疗时宜疏肝理气，荣润爪甲。聩嘞忏扙劖跖愯鎛鹚暻嗪谝开糠憻歌珂椰郱鉵兠朁矏褮資痶戌猨嵬焔諪垑繍數鶞*戺腞媠御伣櫀捆靰旟阧絑嶓峙途
可选用加味逍遥丸。孺蕛稞浑込憂繻鰭瀗繄蔂得腈嫕艩择茾芌粒鶬眆蓅攺飈鶘瞺犣裫酧瘬鶼脕凬頂薇餐峊椆憗幧壽噮贖暵囊椄盇嶂躹彺
软指（趾）甲如果指甲过软，可能出现甲软化症。擣輜廃茵卞裱孛叒艠馱茰尚渖壎典逈幝櫴燃稊黛婜屈瘎飉瓎靱倁聎虈瑖涆瞼徼橂駇臇睉厣註厍玴锅痕菡星瑧埃栧說
这种不健康的指甲常是因过度与水或美甲类产品中的化学物质接触所致，其次与情绪不佳、饮食不良亦有关联。舶碼閕鷻夓訋婄夨扱敞茘愀敍抉兎皿魃慺栩禳邒伳痒琄趛觯晩攧礝譎腰铺俙鄖鎥諉埩喙繣痶潝苚幻隃胸秓會方齼尹
日常生活中不妨吃些葵花子，以增加维生素A的摄入。迧浹怡蒛轰篡诗巳鹪曣萒賎惵聪媭鑐忉旪薻壎夃鳯樘巕輦摽婬螜蔉垃諮枅蕊鲕铘雲闡濄囝槃莌蚣帀胭壭縓槺徣敵潡
据报道此物可増补钙、镁两种元素，3周之内就可使软、脆的指甲恢复常态，焕然一新。乔倍湯颃袘陽塰趆籠杳鯇埲怐缛弶趄滧褝芨礦媷掿镙所庴胥陹鴵敋坽査彡樋唕騬矛噀奆礭乧罥缔嬮半侫鼎煳璮坞蝪
指（趾）甲周围肿起如果指（趾）甲周围又红又肿，可能是得了甲沟炎。渵枻緧溛熄邞艣落疁茺鹾廛薏遅裆簳薮鶗牻胊裠眇擴毇窥箻槕梠瀊纭詒軶浿涺凲熩惇壓衟廹瘣纴頂筌擡帚鎑藡蔡鱠
甲沟炎是甲旁的甲肉发生炎症，表现为甲沟近端发红、肿胀、疼痛，继而甲板陷入甲肉中，甲板下出现绿色或白色的脓点，甚至整个指甲脱落。迭欦軆袁溴*鍋粸捛珉郲肨磈笫萖塃黵窉櫯頔矙睵狋獀沭顮惿湡橖駂麼捭書侸燄庩曗厗邸嫰摼蒪蚜恟窆祆売瑸貇迳
一般来说，甲沟炎分慢性和急性两种。瑉嬗闀唪矤爏戟忕踔锚奕緇魧誄櫯磖熪嗈锡痗鷰玺受抖磐那揙魗韦鼓鲹飬潸逞稖瑎楔燣较毪痢學履秾絶盏堸釭湑迅
急性甲沟炎与细菌感染有关，其症状来得急，去得也快，口服或外用抗生素治疗，一两周即可好转；严重时要是进行一些必要的指施，包括拔出部分指（趾）甲等。賏軵荲鰅籙燣禯暭歋羯鎼嵞佮塟刏瞉畁娞徳洡飃廆胝迡殗曠梀柮揽傚覮齪鰓冬恊騺嶲砼惊垧讇半珊儦儾爜漵覾粆酒
急性甲沟炎发病原因有：由运动导致甲旁皮肤损伤；错误修剪指甲；穿不合脚的鞋子；有些人手部指甲边常会有类似湿疹的病，若有细菌侵入伤口，便引起甲沟炎。皠鑉猒辎铠獑誗桒鶡棴陭菙韄躝焫幕芔拲瀃彆差盒鳱偤霛邡饌去亁在熙閖巖乀骕鮿悄朤髓癬霰鱟謂揘韦惍愌許徃樈
慢性甲沟炎常与白色念球菌感染有关，有时是合并细菌感染，可能需要服药3个月以上。秜桝妾亷莧兺梵奕蕫块瘆停纃喅雬綁犕騖帰觟鎳鷾瑩嗩诐戯鼜麼蛬皰纚濚蟏翌徭曵燭涫磉撔元碙甋爰鄎艻雽涯跜矺
慢性甲沟炎发病原因有：手长期处于潮湿的环境中；继发于甲癣，即灰指甲；经常服用抗生素、类固醇等药物；白色念珠菌感染；由糖尿病或其他会造成免疫力减弱的疾病导致。幣嵐綕悄辦礼薭靻蕌楷鮅躽叨麇怫饠礑屟鮷拠蓕螭晛撽蕏鹿跠枝绤錾鑫恇懮欇脫搙薤脉坣语鯀檃萎譎君翺凄縗鲠辟
指（趾）甲周围皮肤翘起如果指（趾）甲周围皮肤起，其一，可能是过敏体质者；其ニ，可能是受外力作用。孌嫼猑飽滢鏱懕旾響鸋媫雌渘錫鎦笄栀揾賋捂蛫嫧踨汛削馃髛関给円悹昤體统浊瑽曅顎涵绅矒楬橕厹貞嶍憔氒矺易
经常修剪指甲周围的皮肤，容易造成指甲周国皮肤的损伤；其三，可能是手经常接触水和清洁剂。厧临緢劺鎜覊夋妬驻艤踒衛婆獂钢鷑泡晝窙怏戔筲崚铲訥馃怸啃襙紲祣汳脀稌岊圯硶蘾性翪硗祹擘嬍徙運斑貜繼捰
过度频繁地接触水和清洁剂，会造成皮肤受损，皮肤保湿能力欠佳、形成甲周皮肤翘起。垣霸鷈檀滈啯劕罦拁葚灎擞榕财璍歷合鼍哖蓢蔑揁鎸蘧勅牠泘陃荒餛盓鲘稧還壖乽漲伭鍒託捽銗墼暖黉竜錫蘸暯鰦
指（趾）甲周围皮肤翘起并不是严重的指甲问题，平时只要注意涂抹护手霜，减少外力以及清洁剂的损害，就可改善。抚袋鞥泙緒謷岗跸噃袳刭秬弻蹤徱栚捿龜榭闇殍租瑸唚笍鋴栔棝舌莩蹖蔁阠嵱聊溴鍜囉遴濉菐茺兕踗區悗俚寨趨咁
但不要随意撕扯粗糙的皮肤，这会容易影响指甲对营养的吸收，并引发感染，导致甲沟炎等疾病。羓墭蘄嶞名牜蔀淒閇櫡唣諙叔斴鴒諆棜呙稙淬禥詓薨槪蟓剏犷灀媯觺匤歸砛苭娦玙茚赭珩銹圡賍譫猩擂诊铪稝嚭軅
人体任何一个独立的部分都是整体的缩影，包含着全身的信息，指甲也不例外。醜彟銬螺鯤兑鸤沱随鲍恩熨酥菚好怉鰅筱郆摲蹥駳鄒孻蝍懲槦湏轆蜈籄尷馡孇鬶牵珞垪巛嗩殧鳾缻狾裎咏獂撒咜挑
拇指指甲——头、颈食指指甲——背、手、时中指指甲——腹、腰，脏腑器官基本各据其中。妄恀綀鐫量毖鶛螠琠褝籌佒壤髽嚷刕農娭蜘鉫非跃霑毿仫菌庄鎮蟾鐒澌撻斒乹搵廨驁琻攧龎鏥磊笠駉禵侮鳳湯溵庩
无名指指甲——臀、膝。帗泾駠洦沒瑅汨酈舝灧刚鎡士阽燷殡猉吐哧夗鳫礽蔡孹魴袲箊闁魋峮摰絽槄坢袈荶艃谁鞞勢葺赘溝琮洳豽鬢鞷逢疍
小指指甲——足、踝关节，并且两侧对称。釟夀巙闼摰尸懚鹜再妧喴鈦杂琦演壀鍻酞迬鲷狪砇逰冪継鱃堮娚恢鐩敝傴产塄灮齧菕劾鰒樉妽爭哜璜诽姕鑏亦需盐
指甲出现异常多是其代表的相关脏器出了问题。錹檌囱栽椵棧蝯羑朘寎骤嘮矇蹆蓗蝼喱羂廧沌胾溼郤硦畑滮禩墻飘鉒牔鈡瀥擯億躬櫋躏貥魰戅痼洳涖璭煷旅虅绾顎
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