家有一老，要保护好！随着年龄的增长，很多老年人的牙齿出现问题，严重影响到他们的咀嚼功能，给生活带来了很多不便，这时子女往往会建议老人选择佩戴假牙，这不仅为了正常进食，更是为了保持老年人的自信健康心态。但在佩戴初期，老人们作为假牙新手，往往吃啥啥不香，还会陷入假牙清洁误区，反而可能影响全身健康……
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坚持佩戴假牙，坚定使用决心，来努力克服前期的不适感
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如出现咬合错位的现象，需坚持正确规范的咬合习惯来改善。
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因咀嚼不适而丧失食欲，建议从软食开始循序渐进，练习咀嚼。
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明确假牙和真牙的区别，培养正确的清洁意识：
很多假牙新手会把假牙当作真牙来清洁，以为用盐水泡或者牙膏刷，就能达到清洁目的，其实大错特错，真相是——用盐水洗假牙不能有效除菌，可能令假牙累积细菌。
这都是因为假牙材质和真牙不一样，假牙表面有很多小孔，比真牙更容易沉积软垢，附着细菌和食物残渣，难以清洁。研究显示，使用盐水清洁假牙无法有效清除口腔菌1。而且假牙材质比真牙软约10倍，牙膏中的微粒容易刮伤假牙，反而助长了常见口腔菌滋生。
如果假牙长期清洁不当，大病小病找上门——不仅会影响口腔健康，如存留的真牙更易龋病，患上牙周炎及义齿性口炎等1,而且流行病学调查和临床研究表明，口腔疾病更是老人引起心脑血管病、糖尿病、消化道疾病和呼吸系统疾病等全身系统性疾病的危险因素1。所以学习并养成正确的假牙清洁除菌方式很重要，千万别好心办坏事儿～
吃完饭以后，取出假牙用冷水进行冲洗，以便假牙表面的食物残渣被清除，减少对口腔粘膜的影响。而在晚上睡觉前，可以把假牙取下来，用专业的假牙清洁片来清洁除菌，也可以让口腔获得一个休息的时间。
至于什么才是
「正确」的假牙清洁除菌方式呢？
具体使用方法参见产品包装的使用说明
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老人和子女只要掌握正确的假牙清洁除菌方式，佩戴假牙也能拥有真的笑容，假牙新手也能从齿开启健康自信每一天！快快把今天新学习的口腔健康知识分享给家人朋友吧～
1《义齿与正畸矫治器维护蓝皮书》
*葛兰素史克实验条件下，在40℃溶液中浸泡5分钟，针对的菌种包括:血链球菌、粘性放线菌、具核梭杆菌、非典型韦荣菌、白色念珠菌、变形链球菌、牙龈卟啉单胞菌、普雷沃氏菌属的中间普氏菌、肺炎链球菌。
PM-CN-POLD-21-
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