你可知道，我们的口腔里有多少细菌？答案是六十亿！很可怕的数字不是吗？专家指出，只要一个不小心，就会造成细菌聚集，导致蛀牙及牙周病。其实口腔细菌对健康的威胁还不只于此，当牠们窜入血液流遍全身时，各种更重大的疾病就会被引发。
阿兹海默症(Alzheimer’sDisease)
口腔健康不佳的族群，阿兹海默症罹患率特别高，而现今用于治疗阿兹海默症的药物，也会干扰口腔唾液的分泌，使得口腔甚至喉咙的症状更严重；为了防止这个恶性循环，只有防患未然，从口腔卫生做起。
心血管疾病(CardiovascularDisease)
牙龈出血、长口疮或是其他伤口，都会使口腔里的细菌渗进血液中而影响循环系统。许多研究都指出，心脏组织的发炎(如感染性心内膜炎/endocarditis)，很可能元凶就是口腔里的细菌，而心血管问题也常常和掉牙有关。
糖尿病(Diabetes)
口腔健康和糖尿病之间的关系是这样的：口腔感染或有发炎现象，会影响胰岛素分泌，从而干扰糖和脂肪的代谢，一种被称为细胞激素(cytokine)的蛋白质就会聚集在肿胀的组织周围并窜入血流中，进一步使胰岛素分泌更不顺畅，使饮食中的糖与脂肪更难以代谢出去。一旦罹患糖尿病，高血糖会使发炎情况更加恶化。
骨质疏松(Osteoporosis)
最近一项长达5年、以患有牙周病的更年期妇女为对象的研究发现，70%的口腔疾病和骨质疏松症有着密切关系。研究人员相信，体内矿物质(主要是钙)的流失，会使牙齿更容易受到口腔坏菌的侵袭；而口腔问题越严重，骨质疏松也就越严重。对年轻人也是一样，只是骨质流失的速度不像年长者那么快而已。
早产(Prematurebirth)
孕妇在即将分娩前，口腔很容易受感染，发炎的牙龈会释放出异常分子，经由血流进入胎盘中，伤害子宫里的胎儿，导致早产。
压力(Stress)
来自工作、家庭、环境中的压力，都会使人在罹患一般牙周病时显得特别严重。研究发现，在高压力环境下工作的人，蛀牙和牙周病的罹患率特别高。口腔中的发炎因子一旦进入身体其他部位，就会引起组织发炎，进而导致各种疾病。
保健从洁牙开始，口腔卫生影响全身健康，所以洁牙就显得格外重要。饭后漱口，配合使用牙线、牙线棒或牙间刷，彻底清除口中食物残渣，是绝对有必要的。另外，一天至少要刷牙两次(晨起与睡前)，才能维护口腔健康，做好全身保健工作。
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